呼吸道感染如何护理
2023/7/13 | 来源于:本站 | 点击量:
日常:
科学合理的饮食、运动、休息等,既可保证机体功能的正常运转,也常作为呼吸道感染的一般辅助治疗手段,能起到维持治疗效果,促进疾病康复的作用。呼吸道感染主要是通过加强生活管理,如避免接触已患病者、注意温差变化防止感冒,和注射相关疫苗进行预防。
家庭护理:
1.发热时应卧床休息,减少运动,勤通风,保持室内空气新鲜和适宜的温度、湿度,通常室内温度18~20°C、湿度60%为宜。
2.患者应保持良好的心态,过度忧虑、精神紧张、敏感多疑,均不利于疾病的恢复,故应消除悲观情绪。
3.病情未愈期间可通过读书、听音乐、看娱乐节目等方式缓解不良情绪。
日常生活管理:
1.出汗后应及时更换内衣和被褥,保持皮肤的清洁和干燥,同时时刻关注温差变化,注意保暖。
2.以高蛋白、高维生素、充足热量、清淡易消化的饮食为佳,避免刺激性食物,发热者还应适当增加饮水量。进食后漱口或给予口腔护理,防止口腔感染。
3.避免受凉、淋雨,避免过度疲劳,坚持有规律的、适度的运动,增强体质,坚持冷水浴面或面部按摩,劳逸适度,生活规律,不抽烟,不饮酒。
日常病情监测:
患者应日常测量体温,当发现体温大于38°C时,可以进行物理降温,如温水擦浴,若无缓解或伴有其他症状,如头痛、咳血、眩是等,应及时就医复诊。
其他注意事项:
1.呼吸道感染属于传染性疾病,家属应注意与患者隔离。同时,患者的餐具、衣物等私人用具应注意定期消毒,防止交叉感染。
2.遵医嘱用药,了解药物的名称、作用、剂量、用法、不良反应及注意事项。如马来酸氯苯那敏有头量、嗜睡等不良反应,宜在睡前服用,驾驶员和高空作业者应避免使用;解热镇痛药者,应注意避免大量出汗以防引起虚脱等。
3.不滥用抗菌药物,因为抗菌药物对病毒几乎无效,仅适用于细菌引起的疾病,由病毒感染引起的上呼吸道感染更不必使用。
4.气管/支气管炎患者在运动中出现胸痛、重度呼吸困难、强烈的疲劳感、眩晕和恶心等自觉症状时应中止运动,休息后无缓解及时就医。
预防:
避免发病诱因:
隔离传染源有助于避免传染。改善营养、饮食生活规律、避免受寒和过度劳累有助于降低易感性。年老体弱易感者应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免出入人多的公共场所。
增强自身体质:
可通过加强锻炼、增强体质达到预防的目的。通常以坚持有规律、适度的有氧运动为佳,如慢跑、爬楼梯打篮球等。
免疫调节药物和疫苗:
对于经常、反复发生上感的患者,可酌情应用卡介苗素或黄茂口服液,有适应症者可注射呼吸道多价菌苗.同时,流感疫苗和肺炎疫苗联合使用可提升免疫效果,对下呼吸道感染的预防作用明显。